(資料照) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕今(20日)是節氣大寒,代表冬天的最後一個節氣,也是一年中陰陽轉換的重要時機。 對此,農業部漁業署表示,此時應補鈣,能協助心血管與肌肉健康,食材如櫻花蝦、鰻魚及白蝦;應補充含維生素B12食物,能維護腸胃系統,食材如台灣蜆、九孔、文蛤;應補充不飽和脂肪酸,能維護心血管疾病,食材如虱目魚、秋刀魚、金鯧魚。 補鈣 櫻花蝦鈣質較高 漁業署在 臉書 發文指出,冬季日照較少,容易缺鈣,補鈣不只避免出現骨質問題,還能協助心血管與肌肉健康。 以100g含量來看,海產中鈣質最高為高鈣高鎂的「櫻花蝦」有2859mg,其次是連皮帶骨可食的「鰻魚」113mg,以及鈣、鎂完美比例的「白蝦」98mg。 養胃 台灣蜆維生素B12最高
「人生勝利組」 1. 眉裏藏痣 俗語有云:「痣易藏,不外露」,眉裏藏痣簡直非富則貴,不論左右,痣的位置在於眉頭、眉中或眉尾,只要有痣藏於眉毛之中都屬於吉利的象徵! 眉裏藏痣代表這人的頭腦聰明,思考邏輯較好,易有貴人或兄弟姐妹幫助』。 另外具有一定財運,容易成功及過上好的生活。 不過眉裏藏痣亦要小心有溺水、水險的意外,去到海邊、湖邊等要多加留意! 「人生勝利組」 2. 眼旁有痣 一提到眼睛有痣,普遍人都會想起性感的眼下痣,又稱為「淚痣」。 眼旁有痣的人,通常都具備一定的親和力及美貌,從娛樂圈眼下痣著名的迪麗熱巴、張嘉倪、倪妮等女星可見,她們配上眼痣十分甜美。 另外,眼旁有痣的人桃花運強、同理心高,十分重視感情;不過同時會比較容易受情緒左右、眼淺。
房間風水-床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖) 2023-10-12 Lunio Taiwan 床的擺設在房間風水中扮演最重要角色,根據風水信仰,床的位置、朝向和佈置方式可以影響個人的運勢和健康,合適的床位被認為有助於營造積極的能量流動,提升居住者的幸福感和情緒健康,然而,最重要的是讓你能感到舒適和愉快睡眠環境。 文章目錄 為什麼房間風水和床位擺設很重要? 古人說「一命二運三風水」,意思是人的運勢,由先天的命運以及後天的 風水 規劃所組成,而風水則是用來分析環境能量與使用者的身心狀態,在古代,風水被用在設計帝王宮殿,如今則結合古人的信仰習俗以及生活經驗,成為現代人在規劃居家擺設時的重要參考。
詩中「明月」、「歸浣女」及「下漁舟」都呼應了詩題「居」、「暝」字和第二句的「晚」字。 ... 》中「王孫兮歸來,山中兮不可以久留」的典故,把原本希望王孫歸來,不要在山中久留的意思,反過來表示山中美景令人留戀,不想離去,暗示他對官場生活的 ...
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開運方位為「正西方」,金色、白色的飾品能有效提升運勢。 魔羯2024年事業將有顯著進步,迎來財運提升。 (圖片來源:shutterstock達志影像)
4 分佈範圍 5 養殖方法 土壤 澆水 施肥 光照和温度 繁殖方法 6 注意事項 病害防治 葉片發黃 形態特徵 富貴竹原名 仙達龍血樹 ,為熱帶常綠 觀葉植物 。 蓮花竹的主要價值 家居裝飾:蓮花竹,適合水養、盆栽、水培。 觀賞價值極高,是少數能長期擺放在室內的綠化和裝飾品之一。 蓮花竹株形矮小,適合家庭綠化裝飾,佈置於窗台、陽台和案頭,也可於廳堂內成行點綴,並用作切花配料。
12生肖詳解,你有哪些特性? 【屬蛇篇】 12生肖詳解,你有哪些特性? 【屬蛇篇】 2024-01-16 當前頁: 3/3 字型: 單就生肖而言,五蛇特性不太明顯,結合季節則區分度會提升不少; 四季屬蛇人特征 1.春天出生的屬蛇人 立春到立夏之間出生,即出生月份為寅、卯、辰之一。 蛇屬火,春天木旺,木生火。 春天正是蛇類開始活動之時,屬蛇人在春天也應了這股生氣。 春蛇像是久眠之后對的復蘇,充滿動力區探尋世界,樂觀積極,而且愛好廣泛,對很多領域都有涉獵。 春蛇也擅長交友,在男女關系上比較放開,欲望需求比較旺盛的,容易出現一些男女關系混亂的情況。 另外正月、二月出生的屬蛇人,要注意一下小人妨害的問題,容易交到不合拍的朋友,比較招小人。 或者是兒童少年時期健康上容易出問題。 2.夏天出生的屬蛇人
「在舊家的時候,因為受限於空間、氛圍,和家人同住,因此沒有早餐的品質與習慣;搬出來後,作息自由,因此過去這一年,我們開始共享早餐時光」,從簡單的手沖,烤土司開始,郭氏夫婦坐在簡約木製餐桌前,點播音樂,看向窗外的斑葉榔榆搖晃著葉脈 ...